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Peut-on prévenir les troubles du sommeil de l'adulte ? / Jean-Louis Valatx

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Titre : Peut-on prévenir les troubles du sommeil de l'adulte ?
Type de document : texte imprimé
Auteurs : Jean-Louis Valatx, Auteur
Editeur : Suresnes [France] : Arnaud Franel éditions
Année de publication : 2001
Collection : Peut-on prévenir ?
Importance : 96 p.
Présentation : ill. et photogr; en noir et blanc, graphisme
ISBN/ISSN/EAN : 2-291-843-48-X
Note générale : Annexes :
- Glossaire ;
- Bibliographie ;
- Adresses utiles ;
- Agenda du sommeil ;
- Echelle de somnolence.
Langues : Français (fre) Langues originales : Français (fre)
Catégories : [OBSARM] Divers:Science
[OBSARM] Fonds Maurice Balmet

Tags : "sommeil rêve mécanismes du sommeil insomnies maladie du sommeil troubles du sommeil parasonmnie prévention"
Index. décimale : 613.7 Condition physique : sport; relaxation, sommeil
Résumé : Dort-on assez ? Ou trop ? Peut-on se passer de sommeil ? Quels sont les effets du manque de sommeil ? Comment récupérer au mieux ? Les somnifères sont-ils indispensables ? ... Le sommeil est fragile. Il est aussi un bon indicateur de votre état de santé.
Cet ouvrage vous donne les moyens de le bien connaître... pour mieux l'organiser. Les insomniaques, les ronfleurs... et leurs familles ( !) devraient y trouver la réponse à leurs questions sur les troubles du sommeil.
Permalink : https://documentation.obsarm.info/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=6190

Peut-on prévenir les troubles du sommeil de l'adulte ? [texte imprimé] / Jean-Louis Valatx, Auteur . - Suresnes [France] : Arnaud Franel éditions, 2001 . - 96 p. : ill. et photogr; en noir et blanc, graphisme. - (Peut-on prévenir ?) .
ISSN : 2-291-843-48-X
Annexes :
- Glossaire ;
- Bibliographie ;
- Adresses utiles ;
- Agenda du sommeil ;
- Echelle de somnolence.
Langues : Français (fre) Langues originales : Français (fre)
Catégories : [OBSARM] Divers:Science
[OBSARM] Fonds Maurice Balmet

Tags : "sommeil rêve mécanismes du sommeil insomnies maladie du sommeil troubles du sommeil parasonmnie prévention"
Index. décimale : 613.7 Condition physique : sport; relaxation, sommeil
Résumé : Dort-on assez ? Ou trop ? Peut-on se passer de sommeil ? Quels sont les effets du manque de sommeil ? Comment récupérer au mieux ? Les somnifères sont-ils indispensables ? ... Le sommeil est fragile. Il est aussi un bon indicateur de votre état de santé.
Cet ouvrage vous donne les moyens de le bien connaître... pour mieux l'organiser. Les insomniaques, les ronfleurs... et leurs familles ( !) devraient y trouver la réponse à leurs questions sur les troubles du sommeil.
Permalink : https://documentation.obsarm.info/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=6190

Exemplaires(1)

Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité

VS6137VAL VS-613.7 VAL Livre Bibliothèque CDRPC DIVERS (Droit de l'homme, Extrême droite, Nationalisme, Syndicalisme, Religion, Sociologie, Psychologie, ...) Exclu du prêt